Nous avons créé spécialement pour vous un calendrier de l’Avent sportif !
Le principe est simple: 1 jour = 1 exercice.
Venez découvrir chaque jour un nouvel exercice et partagez-nous une photo de vous en train de le faire ! Les exercices sont très abordables, les enfants peuvent également participer !
Nous vous invitons à aller consulter notre page Facebook, c’est là-bas que ça se passe. Pas besoin d’avoir un compte ou d’être inscrit sur Facebook pour avoir accès à la page du club !
Pour les plus sportifs, nous vous lançons le défi de cumuler les exercices : 1er jour = 1er exercice, 2ème jour = 1er exercice + 2ème exercice et ainsi de suite…
Gardons la forme tous ensemble !
